我这两年来干活压力比较大，晚上休息不是很好，吃的在饭堂，营养一般吧，导致这一年来脸色都是蜡黄的，女人泡什么茶补血补气？
 闵春水 主治医师 贵阳市第四人民医院 擅长：全科 当归丹参茶，功效：活血去瘀。当归甘温而润，可活络血液，丹参味苦微寒，可活血去瘀，调经止痛。两味合饮可保气色红润，补血补气，精神饱满。材料：丹参8~10克、当归8~10克。做法：所有材料放入茶杯中，冲入250cc的热水，焖约30~40分钟即可饮用。提醒：容易腹泻或肠胃功能弱者，可减少当归的份量。 |
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